Périmètre d'intervention

Accompagnement des personnes 

 

Chaque situation professionnelle est unique. Les difficultés peuvent apparaître progressivement ou à la suite d'un événement marquant. Elles peuvent affecter votre santé psychologique, votre motivation, votre confiance ou votre capacité à vous projeter dans l'avenir.

Mon accompagnement repose sur une approche personnalisée, fondée sur la psychologie du travail et l'analyse de votre réalité professionnelle. Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui se joue dans votre situation afin d'identifier des pistes d'action adaptées à vos besoins, vos ressources et vos objectifs.

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Burn-out et épuisement professionnel 

Vous vous sentez épuisé(e), submergé(e) ou avez le sentiment de ne plus avoir les ressources nécessaires pour faire face aux exigences de votre travail ? Vous avez des difficultés à récupérer, à déconnecter ou l'impression que votre activité professionnelle envahit progressivement votre quotidien ?

Je vous accompagne pour comprendre les mécanismes qui ont conduit à cet épuisement, retrouver progressivement des ressources et construire des solutions adaptées à votre situation professionnelle.

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Stress et souffrance au travail

Toutes les difficultés professionnelles ne relèvent pas d'un burn-out. Certaines situations génèrent un stress important, une perte de motivation ou une souffrance qui mérite également d'être entendue et comprise.

Je vous accompagne pour analyser votre situation, identifier les facteurs qui contribuent à votre mal-être et retrouver des marges de manœuvre afin de préserver votre santé psychologique et votre équilibre professionnel.

Cet accompagnement peut notamment concerner :

• le stress professionnel ;

• les difficultés à déconnecter ;

• l'anxiété liée au travail ;

• les conflits professionnels ;

• la perte de sens au travail ;

• les tensions liées au management ou à l'organisation du travail.

 

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Perte de sens, bore-out et brown-out

Vous avez le sentiment de ne plus trouver de sens dans votre travail ? Vous vous ennuyez, vous ne vous reconnaissez plus dans votre activité ou vous avez l'impression que votre travail ne correspond plus à vos valeurs ?

Le travail occupe une place importante dans la construction de notre identité. Lorsqu'il perd son sens, il devient souvent plus difficile de s'engager, de se projeter et de préserver son équilibre.

Je vous accompagne pour comprendre cette évolution et retrouver une activité plus cohérente avec vos aspirations.

Cet accompagnement peut notamment concerner :

• la perte de sens au travail ;

• le bore-out ;

• le brown-out ;

• la perte de motivation ;

• les conflits de valeurs ;

• le désengagement professionnel.

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Conflits, harcèlement et relations professionnelles

Les relations de travail jouent un rôle essentiel dans notre bien-être. Lorsqu'elles se dégradent, elles peuvent rapidement devenir une source importante de souffrance.

Qu'il s'agisse d'un conflit avec un manager, de tensions au sein d'une équipe ou d'une situation de harcèlement moral, je vous accompagne afin de prendre du recul, d'analyser la situation et d'identifier les actions les plus adaptées.

Cet accompagnement peut notamment concerner :

• les conflits professionnels ;

• les difficultés relationnelles ;

• le harcèlement moral ;

• les tensions avec un manager ;

• les difficultés d'intégration ;

• les problématiques de communication.

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Arrêt de travail et reprise de l'activité

La période d'arrêt de travail constitue souvent un moment de réflexion, mais également d'incertitude.

Reprendre son activité après un burn-out, une dépression ou une maladie peut susciter des inquiétudes légitimes.

Je vous accompagne afin de préparer cette étape, clarifier vos besoins, restaurer votre confiance et construire les conditions d'une reprise plus sereine.

Cet accompagnement peut notamment concerner :

• la préparation du retour au travail ;

• les échanges avec la médecine du travail ;

• les aménagements de poste ;

• la prévention des rechutes ;

• le maintien dans l'emploi.

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Évolution, reconversion et transitions professionnelles

Vous souhaitez évoluer, changer de métier, retrouver davantage de sens dans votre activité ou faire le point sur votre parcours professionnel ?

Je vous accompagne dans vos réflexions afin de construire un projet cohérent avec vos compétences, vos aspirations et les réalités du marché du travail.

Selon vos besoins, cet accompagnement peut également intégrer un travail sur votre CV, votre profil LinkedIn, la préparation aux entretiens ou votre stratégie de recherche d'emploi.

Cet accompagnement peut notamment concerner :

• la reconversion professionnelle ;

• la mobilité interne ;

• le licenciement ou la rupture conventionnelle ;

• le chômage ;

• la recherche d'emploi ;

• la préparation aux entretiens.

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Managers, dirigeants et travailleurs indépendants

Les responsabilités managériales ou entrepreneuriales s'accompagnent souvent d'enjeux spécifiques : prise de décision, solitude, surcharge, gestion des équipes, équilibre entre performance et santé.

J'accompagne les managers, dirigeants, entrepreneurs et professions libérales confrontés à ces problématiques afin de prendre du recul, développer leurs ressources et sécuriser leurs décisions.

Cet accompagnement peut notamment concerner :

• les difficultés managériales ;

• la prise de décision ;

• la prévention de l'épuisement ;

• les situations de crise ;

• les transformations professionnelles ;

• l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

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Une approche personnalisée​

Chaque accompagnement débute par un temps d'échange permettant de comprendre votre situation professionnelle, les difficultés que vous rencontrez, les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer et les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Mon approche s'appuie sur les connaissances actuelles en psychologie du travail, l'analyse du travail réel et la recherche de solutions concrètes, adaptées à votre contexte et à vos besoins. Lorsque cela est pertinent, l'hypnose ericksonienne peut également être intégrée à l'accompagnement comme outil complémentaire.

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Je vous reçois au cabinet situé à Courbevoie, à proximité de La Défense, et accompagne régulièrement des personnes venant de Puteaux, Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret, Asnières-sur-Seine, Colombes, Nanterre et Paris.

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Les consultations peuvent également être réalisées en téléconsultation, ce qui permet d'accompagner des personnes partout en France, ou par téléphone lorsque cette modalité est la plus adaptée à votre situation.

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Que vous consultiez pour un burn-out, une perte de sens au travail, une reconversion professionnelle, un conflit au travail ou toute autre difficulté liée à votre activité professionnelle, l'objectif reste le même : vous proposer un accompagnement personnalisé, fondé sur une compréhension approfondie de votre situation et orienté vers des solutions concrètes.

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